银川市生活指数预报                 宁夏专业气象台2018年06月19日18时发布


晨练

级别:1

适宜晨练


紫外线强度

级别:4

强度强,皮肤晒红时间在40-60分钟之间,对人体有害,外出时应采取适当防护措施,建议涂擦SPF指数为15左右的防晒霜,不宜在太阳下工作时间太长


穿衣

级别:6

夏装:适宜穿着短裙、短套装等


感冒

级别:2

感冒少发


晾晒

级别:2

较适宜晾晒


洗车

级别:2

较适宜洗车